小区设置的健身器材是为了方便全民健身，供大家锻炼身体和休闲娱乐的。但是却经常发现不按规定使用，随意攀爬、恶意破坏等不文明行为存在较大安全隐患。

户外健身器材安全使用温馨提示

一、在使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用；

二、老年人、体质弱、孕妇、儿童不宜一个人使用，以防止意外；

三、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使器械者保持安全距离。使用时要注意周边环境，避免伤害周边行人；

四、在使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐；

五、在健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外；

六、使用健身器材应按规定操作，不要随意移动器材。

请根据您目前的身体状况，选择适合您的器材进行健身。在使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待您身体恢复健康后，再进行锻炼。

高血压、心脏病以及其他疾病患者和残疾人请在医生建议和指导下使用器材，使用过程中应当全程有家人陪，如感觉不适，请立即停止使用。

在您使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用。

健身器材中每个站位仅供一人使用，在使用过程中，其他人应保持安全距离，请勿在器材周围进行玩耍打闹。

在您健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外。

在您使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐。

儿童和行动不便人士在使用健身器材时，监护人应全程陪护，确保正确和安全使用，避免发生意外。

如您在使用过程中发现健身器材存在问题，请停止使用，告知物业维修。